Porady dotyczące kształtu z Nadya Sulaeman
Został kwestii dla każdego mamy, jak się wcześniej dziecko waży po dostarczeniu? Można łatwo zobaczyć i powiedzieć, kiedy słyszeli lub poczytać o doświadczeniach sławna w powrocie do ich post-baby, czasem Najłatwiej jest uwierzyć, że waga odziedziczone przez rodzinę, to rodzina, ale winić 
Nadya Sulaeman, tutaj chce udostępnić jej wskazówki, jak ją z powrotem do pre-baby jeans, po dziewięciu miesiącach urodziła w octuplets. "I barierę 270 kg w czasie ciąży", kontrowersyjny 34-letnia matka z 14 dzieci - Eliasz, 8; Amerah, 7, Joshua, 6; Aidan, 4, bliźniaki Calyssa i Kaleb, 3, i 9-miesięcznego octuplets Jozjasza, Makai, Jeremiasz, Nariyah, Jonasz, Noe, Maliyah i Izajasza, mówi Us Weekly .
To nie jest łatwe dla niej powrót do formy po dostarczeniu osiem dzieci, jadłem wszystko w zasięgu wzroku ", porównuje ją do pierwszej ciąży, gdzie łatwo wrócił do wielkości dwóch.
Diety i opracowania, dzieli jej końce. Ona może uda się wypracować jak ona o północy łączy się w pobliskiej siłowni po urodzeniu, a niania czuwa nad jej dzieci śpią. Ona treningi z treningu siłowego i cardio nie, od kiedy "dostaje dość, że z dziećmi."
W połączeniu z dietą z pięciu białek opakowanych potraw dziennie, zwykle składają się z "niczego dzieci jedzą". Żywności w domu Sulaeman to składa się z płatków owsianych, sushi, indyka, a nawet domowe jedzenie dla dzieci. "Tak długo, jak to pożywne, to dobre do jedzenia", zajęty przez mamę, który dostaje się na trzech godzin snu wyjaśnia.
Ona nie szukać za pomoc chirurgiczna dla niej masy ciała, mówi: "Nawet mój Ob-Gyn jest zdumiony, jak ja rzucił z powrotem, a ona wie, że nie mieli nic zrobić!"
Podobne posty:
Related Reading:
Zostaw swoją odpowiedź!