Porad dotyczących w kształt Nadya Sulaeman
Została ona problemy dla każdej mamy, jak dostać pre-baby ważą po dostarczeniu? It's easy to zobaczyć i powiedzieć, kiedy słyszeli lub czytali o doświadczeniach sławna w powrocie do ich po dziecko, czasami najprostszym sposobem jest wierzyć, że na wadze odziedziczone po rodzinie, to rodzina ale winić 
Nadya Sulaeman, tutaj chce udostępnić jej wskazówki jak z powrotem do jej pre-jeans baby, po dziewięciu miesiącach rodziły w octuplets. "I szczycie 270 funtów w czasie ciąży, kontrowersyjny 34-letnia matka 14 dzieci - Eliasz, 8; Amerah, 7; Jozuego 6, Aidan, 4; bliźniaków Calyssa i Kaleb, 3 i 9-miesięcznego octuplets Jozjasza, Makai, Jeremiasz, Nariyah, Jonasz, Noe, Maliyah i Izajasza, mówi Us Weekly.
To nie jest łatwe dla niej powrót do formy po dostarczeniu osiem dzieci "Jadłem wszystko w zasięgu wzroku, ona porównuje jej pierwszej ciąży, gdzie łatwo wróciłem do wielkości dwóch.
Dieta i opracowania, dzieli jej końce. Ona może uda się wypracować na północy, jak ona łączy lokalnych siłowni po urodzeniu, a niania czuwa nad swoimi dziećmi do spania. Ona ćwiczeń z treningu siłowego i cardio nie, gdyż ona "dostaje dość, że z dziećmi".
Połączyć z dietą pięciu napakowany proteinami posiłki lub przekąski dzień zazwyczaj składają się z "niczego dzieci jedzą. Żywności w domu Sulaeman's składa się z płatków owsianych, sushi, Turcja, a nawet domowe jedzenie dla dzieci. "Tak długo, jak to pożywne, dobrze zjeść," zajęty mama, którzy wystąpią przez trzy godziny snu wyjaśnia.
Ona nie szukać za pomocą chirurgicznych jej wagi, mówi: "Nawet mój Ob-Gyn zdumiewa, jak mam zrobione z powrotem, i wie, nie miałem nic zrobić!"
Podobne posty:
Related Reading:
Zostaw swoją odpowiedź!